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「中亞聯大」網路成癮防治中心周三（8日）在亞洲大學舉辦「2016媒體、網路與心理健康國際研討會」，邀請美國、韓國、台灣專家學者探討網路成癮防治議題。

該中心並與美國哈佛大學、南韓天主教大學成癮研究中心、南韓兒童青少年諮商學會簽署學術合作協定，進行跨國、跨領域研究與教學合作。亞大心理系張勻銘老師也將前往哈佛大學，探討台美網路成癮危險因子的泛文化比較。

「中亞聯大」網路成癮防治中心主任柯慧貞教授在研討會中報告，據調查，台灣國高中青少年遊戲成癮問題盛行率約12.1％，有線上遊戲成癮問題的國、高中生，足以影響其憂鬱、人際、過度敏感、被迫害意念、敵意增加等，是政府、社會必須正視的問題。

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此外，據亞大團隊實驗證實，連續6周，每周90分的團體介入輔導，能有效協助青少年走出沉迷遊戲，由平均每天4小時以上，降到每日不超過2小時。

美國哈佛大學醫學院副教授、波士頓兒童醫院媒體與兒童健康中心主任麥克理奇（Michael Rich）醫師說，美國小兒科醫學會建議30個月以下的孩童不宜使用3C產品，這些產品對孩童的學習並無幫助，且該階段的孩童腦部正在發展神經元連結，特別需要與他人，尤其是與照顧者互動、在戶外肢體活動、自由玩耍與進行問題解決活動，才有利

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其腦部的發展。

麥克理奇醫師建議，不論是網路成癮者或非成癮者，每周選一天一小時的時間，關掉所有3C產品，讓自己沉靜下來，不論是打坐、冥想，甚至發呆都可以，讓自己的大腦休息，並且促進大腦創造力與自我反思區域的活化。

南韓兒童青少年諮商學會理事長、首爾國立大學金東一教授，及南韓網路解毒國家計畫主持人、天主教醫學大學醫學系金大正教授分享南韓網癮防治經驗；金大正教授指出，南韓7～9歲兒童有7.9％、10～19歲有10.4％有網路成癮的問題

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，南韓政府每年斥資400萬美元推動「

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網路解毒研究」；其腦影像研究發現，遊戲成癮的青少年，較一般青少年在腦額葉邊緣系統功能產生障礙，其認知與行為控制能力下降。

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工商時報【林福吉】

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